קורס תזונה נכונה בקואצ'רס סקול - בית הספר לאימון אישי ותזונה נכונה הינו קורס שנתי, מעמיק בנושא תזונה נכונה, במהלכו כל נושאי התזונה הנכונה נלמדים לעומקם ומעניקים את כל הכלים הנדרשים לשם הבנה לעומק כיצד לבנות תפריטים, ממה מורכבת תזונה נכונה ולעסוק בתחום מאתגר זה בצורה מקצועית.
קורס תזונה נכונה - קואצ'רס סקול - קהל יעד
קורס תזונה נכונה מיועד לאלה מכם המעונינים להעשיר את ידיעותיהם בתחום התזונה ברמת המיקרו - כלומר כל נושאי התזונה הנכונה ילמדו לעומק ובצורה יסודית.
משך הקורס: היקפו של הקורס 234 שעות לימוד אקדמיות , הנפרסים על פני 39 מפגשים במשך 11 חודשי לימוד.
נושאי הלימוד על קצה המזלג:
- כללים לאורח חיים נכון ואכילה נכונה
- אכילה רגשית, Non Diet Approach והפרעות אכילה
- רפואה מונעת ותזונה עפ"י הרמב"ם
- מזונות חומציים ומזונות בסיסיים
- טבעונות, צמחונות, הנבטה, Raw Food
- תזונה מקרוביוטית , שיטת אן ויגמור, שיטת שלטון, מיצי עשב חיטה
- מזון כריפוי – מוצרי כוורת, מזונות על, שמן זית, רימון, שעורה ועשב שעורה, עשב חיטה
- התזונה הסינית והאיורוודית
- תזונה במעגל החיים (הריון, ילדים, גיל המעבר, גיל הזהב)
- אלרגיות
- עצירות ושלשולים
- אנמיה, אוסטיאופורוזיס
- תזונה ל- ADHD
- בריאות המוח
- מודלים לשינוי בתהליכי ההשמנה וההרזיה
- תזונה מותאמת אישית / תזונה מגדרית
- תוספי מזון בתעשייה (ממתיקים מלאכותיים, צבעי מאכל, חומרים משמרים)
- תבלינים כצמחי מרפא