מכון מגיד ללימודי המשך

פסיכולוגיה חיובית: איך להיות מאושר

פסיכולוגיה חיובית: איך להיות מאושר:
"פסיכולוגיה חיובית" הינה גישה מחקרית ויישומית הסוחפת רבים בעשור האחרון. על פי גישה זו מתוך הפתולוגיה והחולשה, עליהן התמקד עד כה המחקר והטיפול, ישנו פוטנציאל צמיחה נמוך למדי ולעומת זאת התמקדות בבריאות ובחוזקות האנושיות, כגישה של טיפול מונע יכולה להביא לתוצאות חיוביות רבות. הטיפול בגישת "פסיכולוגיה חיובית" פועל דרך חקירת מהות האושר האנושי והתנאים שמביאים לתפקוד מיטבי של אנשים וארגונים ולשפר את החוסן והשגשוג האנושי.

הנושאים הנלמדים בקורס: פסיכולוגיה חיובית; חוזקות, ערכים ומידות טובות: AI "חקר מוקיר"; "האדם מחפש משמעות"- על משמעות ומטרה בחיים; פנאי, יצירתיות וביצועים מיטביים; אהבה ויחסים בריאים במשפחה, בעבודה ובקהילה; חוסן נפשי ושגשוג פסיכולוגי: "טיפת חלב פסיכולוגית".

הקורס כולל שישה מפגשים, בימי שני, בין השעות: 19:00-20:30.